过敏性鼻炎的家庭护理

概述

鼻子是人们五官的一个重要部分，也是人们嗅觉所以来的器官。过敏性鼻炎，往往让很多患者特别难受。其实，如果我们做好过敏性鼻炎的护理，也能减少一些患病的难受感。

步骤/方法：

1 不要吃寒凉生冷等刺击性的食物，小心食用鱼、虾、蟹等海产类的食物，平时要注意多吃补益肺气的食物。

2 远离过敏原。预防过敏首先要明确过敏原，然后采取有效的方法进行针对性的预防。查找过敏原除了根据病史进行初步筛选，还必须通过体内或体外测试来明确。

3 多到空气新鲜的环境里去，远离污浊的空气环境。要远离二手烟，避免对鼻子形成刺激。

4 不要过多使用血管收缩性滴鼻剂。不能总是依赖于滴鼻剂，不然的话也会产生刺激，是病情加重。有些药物不仅不能缓解症状，还可能导致药物性鼻炎，或产生耐药性和毒副作用，应慎重。千万别因为怕麻烦而贻误了治疗的最佳时机。

5 经常进行家庭保健，如：温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健（保健食品）体制。

注意事项

过敏性鼻炎往往是由于刺激所引起，所以在生活中要避免对鼻子的刺激。加强对鼻子的护理。