每个季节喝什么汤健康呢？_健康经验_快速问医生

概述

人体的健康可是和四季的变化有很大的关系的，喝汤也是每个季节都是不同的，选择对了才能养生，下面小编就给大家就是一下。

步骤/方法：

1 春天应该选择补阳提神的汤。春天是万物复苏的季节，天气一点点变得暖和了没有那么冷了，着时候应该喝一些补阳提神的汤，可以预防疾病还能帮助消除春困呢。

2 夏天应该选择消暑的汤。夏天天气太炎热了，干什么都没有精神，这时候应该选择一些能够健脾和消暑的汤，能够帮助恢复精神，还能够帮助消暑。

3 秋天应该选择滋阴润燥的汤。秋天特别容易出现干燥这种情况，所以喝汤药选择能润燥的汤来喝，能够预防干燥。

4 冬天选择滋补能暖身的汤。冬天可是最能养身体的季节啦，这时候就应该选择一些温和的食物做汤滋补一下身体，这样能够缓解人对寒冷的感觉。

注意事项

喝汤也是讲究科学的，每个季节该喝什么样的汤，不该喝什么汤都应该牢记的。

每个季节喝什么汤健康呢？