秋季孕妇喝什么汤好

概述

秋天的天气往往很是干燥，这样的气候对孕妇来说是一个不小的考验，因为身体会因此干燥缺水，孕妇时常补水是必要的，喝汤就能够为身体很好的补水，还能够同时补充身体所需的营养，那么，秋季孕妇喝什么汤好？

步骤/方法：

1 鲫鱼香菇汤对孕妇补充营养有非常好的功效，首先将鲫鱼洗干净，放到锅中炸熟后和洗净的香菇，竹笋，青菜混合熬成汤，加入适当的盐进行调味，孕妇喝的话能够很好的补充气血，对孕后小便不畅有很好的改善作用。

2 孕妇可以多喝些莲子蛋黄汤能够养心安神，还能够起到固胎的作用，对于防止秋燥也有好处，做法是把莲子洗净加水进行煮沸，然后加入冰糖喝蛋黄，稍等片刻即可以食用。

3 孕妇如果肌肤不好的话，可以喝些银雪耳蜜汤对皮肤的滋润又很好的效果，而且它还能够帮组孕妇进行调节阴阳平衡，滋润肺部，所以平时孕妇应该多喝。

注意事项

多喝银雪耳蜜柑汤能够很好的改善孕妇的皮肤干燥粗糙现象。