预防近视的几种水果_健康经验_快速问医生

概述

社会上有很多的人近视眼，那么要如何来预防近视呢？下面我给大家讲讲可以预防近视的几种水果，希望能帮助到你。

步骤/方法：

1 第一是猕猴桃，这种水果是很有营养的，一般不用喷射农药的，是很少病虫去吃的。而且这种水果里面有很多的维生素，这些维生素有些事可以保护皮肤下面的组织的，保护它的功能，吃多了可以有很好的抵抗外来感染的，能正常的维护人的视力。

2 第二个是苹果，苹果里面的某些维生素是对人的眼睛很好的，特别是对人的视力，可以有很好的的作用的。

3 第三个是柠檬了，柠檬的药物价值是很高的，很多药中都是有柠檬的成分，而且柠檬里面有很多的对眼睛很好的，要防止近视就要多吃有柠檬成分的东西，里面有很多的德尔元素都是有很好的帮助的。

注意事项

近视很麻烦，尽量不要长久在那看电视或者上网，对眼睛是不好的。

预防近视的几种水果