测血压要注意什么

概述

血压计我们都知道，也有很多家庭都买过，大家都会测，但是测量的数据未必准确，下面就告诉大家一些测血压的注意事项

步骤/方法：

1 首先测血压是心情一定得保持放松的状态，身体坐直，把手臂放桌子上，尽量让被测量的手臂和心脏在同一水平线上，肘关节稍微弯曲，测血压早上测量最好，结果会更准确些

2 如果多次测量会发现，每次的结果都不太一样，所以为了结果更加准确，我们最好不要嫌麻烦，多测量几次，然后取平均值，而且中间最好间隔十分钟左右

3 我们家用的通常是电子血压计，很方便，但是误差比较大，所以测量时候不要乱动，以便准确测量，还有就是臂式血压计比腕式血压计要准确些

注意事项

家中如果有老人或者心脏不好的人最好准备一个血压计，时常关注家人的身体状况