西瓜为什么能美容护肤_健康经验_快速问医生

概述

西瓜富含B族维生素、维生素C、氨基酸和胡萝卜素，具有通便润肠、清热生津的作用。西瓜适用一般人和中暑者，不适用与糖尿病以及胃病患者。现在让我来告诉你，西瓜怎样能美容护肤。

步骤/方法：

1 西瓜果肉内含有瓜氨酸以及精氨酸的成分，能增加尿素的形成，有利尿的作用，可以消除脸部浮肿的现象，具有瘦脸的功效。

2 西瓜可以提供大量的维生素B1、维生素B2。能对抗日晒，帮助恢复被紫外线晒伤的皮肤组织，并加速肌肤的新生。

3 西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸以及维生素、矿物质等营养物质，容易被皮肤吸收，对于皮肤具有美容、防晒、增白的功效。

4 夏天吃西瓜能消暑气，清理胃肠极热，防止中暑、脱水等暑热病发生。

注意事项

夏季日光直射，皮肤容易被晒伤而丧失水分，西瓜含水量搞，特别适合用来补充肌肤流失的水分。

西瓜为什么能美容护肤