臌胀怎么办_健康经验_快速问医生

概述

最近这段时间不知道是怎么回事，腹胀的非常的厉害，有时候用手敲敲和敲鼓的声音一样，坐着的时候总是感觉腹部有个大石头在堵着，这几天我发现越来越严重了，腿部有轻微的浮肿的症状。是在不行了才去医院看医生，医生说没事按照我说的方法就能完全治愈。

步骤/方法：

1 如果有臌胀的现象首先要做到的是饮食一定要清淡，早上起床后喝一杯淡淡的盐水有助于新陈代谢，不要吃很咸的东西，不要常吃路边小摊上的小食品，辛辣，生冷的东西不要多吃，咖啡还有一些碳酸性的饮料最好不要喝。

2 最好是不要饮酒和吸烟因为酒精和尼古丁对身体有很大的危害，一定要注意调节自己的情绪，因为过度的悲伤和难过会导致情绪失常。

3 多吃一些有助于消化的食物，例如香蕉，木瓜，可是多吃一些新鲜的胡萝卜，可以用鸡蛋炒圆葱，有助于通气。

注意事项

臌胀虽说不是大病，但是也一定要及时的治疗。

臌胀怎么办