感冒应该吃点什么呢？

概述

可以说，感冒是一种很常见的疾病，但是，很多人却对他束手无策，不知如何是好。最近这几天自己不知道为啥弄感冒了，每天都是头晕晕的，也没什么胃口，总是恶心干呕，全身无力，上班的时候还有一种失落的感觉，也不想上班了，就想上床去躺着休息。

步骤/方法：

1 有一个健全而且坚韧的体魄，是避免疾病的一个重要因素！当我们的体格好了，免疫也就增强了，平时应该多注意锻炼身体注意自己的身体，增强自身的免疫能力。

2 在感冒的中药方面呢，我可以在这里为大家介绍几种比较实用的药物。比如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。、葛根、中药如柴胡黄连、金银花等等，这些中药具有西药所不具有的抗病毒的效果

3 当然，还有西药，其实也可以选择中西结合，选择一些中成药来服用。比如可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液

注意事项

在感冒的时候别吃辛辣食物，注意保持身体的温度。