牙齿美白最简单有效的方法是什么？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿里面的牙垢很多，越来越黄，也没有抽烟喝酒，就是偶尔嚼槟榔！表层上面有一点点的黑色，早晚刷牙一次，各个部位都刷打了，但是都没有什么效果！想知道有什么方法可以让牙齿美白快递有效？

步骤/方法：

1 首先应该在日常的生活中注意牙齿的保洁，注意在茶余饭后要及时刷牙，少抽烟嚼槟榔，这样对牙齿的伤害很大！患者选择牙齿美白，可以去专业的牙齿医疗机构洗牙，这样是对牙齿没有伤害而且效果明显的！

2 另外，还有一些牙齿美白的小窍门，可以尝试！草莓一颗，发酵粉半茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉混合，用牙刷涂在牙齿表面！5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口！把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白！

3 另外，可以在牙刷上面沾点白醋，然后再牙齿表面来回的擦拭！效果比较好！没有任何的负作用！但是要注意减持一段时间！

注意事项

在日常的生活中要注意保持牙齿的干净，注意保洁！不要抽烟！以上的小方法是可以尝试的，没有副作用！

牙齿美白最简单有效的方法是什么？