女性适当“挑食”6种食物赶走乳腺癌

概述

面对越来越多的乳腺癌人群，你是不是感到一丝丝恐惧，其实女人学会挑食，吃对了东西，就可以远离乳腺癌哦，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 首先，女性要多吃些大豆和大白菜。女性身体内雌激素含量过高就会引发乳腺癌。大豆含有的植物雌激素能有效地抑制女人体内雌激素的产生。大白菜能帮助分解身体里多余的雌激素。

2 其次，亚麻要是个宝儿，没事多吃些。亚麻中的植物雌激素能有效地降低体内雌激素。大家平时可以尝试多吃些亚麻谷物，或择两汤匙的亚麻籽油来吃。

3 最后，萝卜和胡萝卜实惠又健康。萝卜里的物质能阻止致癌物质的产生。而且还能提高身体免疫力。胡萝卜进入人体后可以转化成维生素A，使致癌物质难以转化。

注意事项

椰菜和甘蓝芽有助于身体里无机盐的形成，常吃可以抑制肿瘤的生长。为了我们的身体健康，大家平时可以多吃些。