肚子痛怎么办啊？_健康经验_快速问医生

概述

在日常生活中，大家都有肚子不舒服的时候吧，可能是吃的东西不干净，吃的东西与身体不适应等等。都是让我们大家肚子痛的哦，大家平时肚子痛了是去医院看看医生呢还是自已忍忍呢，可能大部分人是自已忍忍吧，现在我就来分享一下我的小经验吧。

步骤/方法：

1 首先呢，大家肚子痛的时候，要想一想自已之前吃了些什么东西啦，有没吃的不干净的东西呢，还有呢，就是食物有没煮的熟呢，有没过期了呢，这些因素要首先考虑一下哦，这样我们才会知道自已哪里不干净了哦。

2 还有呢，大家肚子不舒服的时候，可以喝一些温开水哦，暖暖自已的胃哦，可以缓解'自已的身体的不舒服哦，肚子痛的时候还可以去厕所排排毒素哦，肚子痛可能是因为大家太久没有排毒引起的也有可能了哦。

3 最后呢，大家平时吃东西上面要特别注意一下哦，要吃干净的食物，也不要吃快要过期的食物的哦，大家要多吃一些新鲜的蔬菜的哦水果的哦，要定时排排自已的身体毒素的哦。

注意事项

平时饮食习惯要多吃一些健康的食物哦，要多吃一些蔬菜水果哦。

肚子痛怎么办啊？