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2013-09-14 9:33:02人流是一件很痛苦的事情,同时还是很危险的,那么人流后,我们的女性朋友应该吃些什么呢?在这里与大家分享下我的经验。
1 首先就是我们要吃一些含有大量的蛋白质的食物,这些食物是很多的,比如可以吃一些海产品,或者鸡蛋又或者是瘦肉类的食物,因为这些食物中间含有大凉的蛋白质,蛋白质对我们的引导的休不是很有帮助的哦。
2 我们要多吃一些水果之列的食物,最好是那些含有大奖的营养的,比如我们的可以吃榴莲,还可以吃银杏果等等,这些水果对我们的女性的身体同样是大补的,但是注意不要贪多哦。
3 最后就是建议大家要多喝一些鸡汤,因为鸡汤里面同样含有很多的营养,但是注意喝的时间要对哦,最好不要在晚上哦。
人流是件很可怕的事情,所以建议大家要多注意自己的身体健康。
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