感冒了怎么办呀？

概述

大家感冒了，都是怎么处理的呢？是赶紧去看医生呢，还是自已抗抗呢？可能大都数人呢，都会去看医生打针吃药的吧，可是这样子也是不健康的哦，大家要多从食疗来治疗自已的身体哦，这样才会健康的哦，大家要多从生活方面健康饮食哦。

步骤/方法：

1 首先呢，大家感冒了哦，可以先不要看医生，大家可以食疗治疗自已的小感冒的哦。大家要多吃水果，蔬菜的哦，让身体健康的，要多洗澡了，多洗手啦，还是呢大家一定要多吃饭饭啦，多睡觉了，还有呢大家要多锻炼身体哦，让自已更加的健康的呢。

2 还有呢，大家还有要注意些天气的变化无常的，要知道为自已添衣保暖哦，不要让自已的身体着凉了哦，要好好照顾好自己哦，不能让自已的身体患上感冒了，这样就不好了哦，所以大家要特别注意哦。

3 最后呢，大家还有呢，要多喝一些开水哦，要少和饮料啊，和酒之类的的食物的哦，所以大家特别注意一直的健康的哦，大家要多喝水，少饮酒啊，还有呢，要多锻炼身体哦，让我们大家都要健康的哦。

注意事项

大家要注意保暖哦，天气渐渐变凉了哦，所以大家要注意保暖哦。