怎么照料家里的高血压老人?_健康经验_快速问医生

概述

现在中国人的生活水平提高了，吃的东西也越来越好了。吃多了高脂肪、高蛋白的食物，就难免血压升高了。尤其是到了40岁以后，血压高就会变成很严重的问题了。血压居高不下，还会得冠心病、脑梗塞。我爷爷曾经就因为吃了坐月子剩下的鸡汤，导致血压急剧升高，中风进了医院。现在我就来分享一些照顾高血压老人的心得吧。

步骤/方法：

1 首先呢，高血压老人的降压药最好是不要停。不能因为一段时间下来，血压下降了，就不吃药了，药还是要吃的。此外饮食方面要多控制一下，家人可以做些清淡降压的食物给老人家吃，比如芹菜粥和菊花粥。

2 其次，老人家的心情要保持舒畅，家人要多配合老人了。”笑一笑，十年少”，尽量减少情绪波动，这对保持老人的血压稳定，减少并发症是很管用的。相反，如果让老人整日处在兴奋、紧张、忧虑中，就很难降下血压了。

3 最后，家里最好自备量血压的仪器。每天都可以量一下血压，以便及时的调整药物的计量。一般来说，血压控制在140-150毫米汞柱，舒张压力为90毫米汞柱左右，都是安全的。如果血压过高，就要及时就医了。

注意事项

以行为治疗为主治，以药物治疗为，两法并举坚持治疗，取得的效果会是非常好的。

怎么照料家里的高血压老人?