高血压要注意的问题_健康经验_快速问医生

概述

人的年纪大了，就比较容易患上高血压。家里的老人有得了高血压的。为了他们的健康，很有必要学学高血压要注意的问题。希望和大家互相学习进步。

步骤/方法：

1 老人几乎和小孩的脾气差不多，所以很容易闹情绪的，但是患了高血压的人是不能太过于激动的，所以高血压患者需要保持一个良好的心情状态，要注意休息，不能太劳累！起床的话要躺会再起来，避免脑部一下子充血。

2 通常高血压的患者体内的含盐量都是比较高的，所以一定不要再像年轻时那么的重口味了。最好是少吃盐，吃得清淡点。多吃蔬菜水果，不能吃的过于油腻，辛辣！以免造成血压升高！

3 有时候家里比较的忙，就没有时间来照顾老人了，可能会忘记提醒她们吃药。所以病情得不到很好的控制，建议患者要坚持服药，控制血压，做好定期的血压检查！最好是自备一个血压计，随需随用。

注意事项

高血压患者一定不能太激动，很容易导致血压急剧升高，产生危险的。

高血压要注意的问题