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2013-09-08 9:39:48很多人喜欢喝茶,尤其是花草茶,但是却不知道怎么用花草茶来调养身体,只能从中药店,让药师帮助搭配花草,这里和大家分享一下,花草茶的调养方法。
1 我们身体很多病症和内分泌的不平衡有很大关系,例如月经不调,脸上长痘痘等,那么内分泌不好的人,可以到药店买些玫瑰花、枸杞、杭白菊、金盏花和乌梅,用这几种花草煮水喝,对调节内分泌有很好的效果。
2 有很多人,吃的食物很少,却很胖,这和身体的新陈代谢有关系,新陈代谢缓慢就会给身体带来很多疾病,所以用玉蝴蝶+千日红+素馨花等煮水喝,可以促进身体的新陈代谢。
3 很多人在季节交换的时候,很容易发生过敏的现象,脸上长出很多红色的痘痘,奇痒难耐,如果用茉莉、马鞭草和薄荷煮水喝,可以很快改善皮肤过敏的现象。
4 经常用眼工作或者经常有眼睛疲劳的人,可以用蔷薇果、杭白菊、干百合和月桂叶煮水喝,这样的花草茶即可以明目,还有润肠的好处。
5 爱美的女士很多,想美容的朋友可以喝粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊、茉莉制成的花草茶,不仅有美容的好处,对我们的胃也有保养的作用。
这几种花草茶,虽然对调养身体有很多好处,但是不能喝得过多。
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