DIY小零食

星光晴远 分享 A-100%A+

2013-09-07 21:51:51
概述

有时看着电视,上着网的时候特别想吃零食,可是看到市场里杂七杂八的各种花花绿绿,引人注意的包装时,就犯愁了,什么防腐剂,色素,香精的,等等的一些添加剂呀!真让人犯愁。今天我就分享一下我自己做的小零食,它叫做奶香薯条。

步骤/方法:

1 红薯洗干净。放在蒸锅中蒸熟,蒸至用筷子能轻松穿透即可。然后将红薯从锅中取出来,自然晾凉,用手去掉红薯皮。再将红薯切成条,晾凉后的红薯不占刀,比较容易切的。

2 取一个平底碟子,将红薯均匀放在碟子里。不要重叠或挨在一起,很容易粘连的,一次做不完,可以多做几次。将碟子放在微波炉内,用小火微两分钟,然后拿出了翻一下在微两分钟,这样可以使红薯表面失去一些水分,这样就再也不会粘在盘子里了。

3 薯条低温微博完成后,放适量的黄油进去高火半分钟融化,拿出来,用勺子将每个薯条都抹上黄油,这样就有了奶香味了。薯条再次放进微波炉,中火微波五分钟,拿出来看你一下,再改为四分钟,每次递减一分钟,直到软硬满意为止。爱吃甜的话放点糖。这样做出来的很健康,比薯片呀,饼干呀健康多了!

注意事项

由于微波炉功率不同,我觉得中火比较合适,大火容易糊的。

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