怎么改善你的气色？_健康经验_快速问医生

概述

肤色暗黄，没光泽，不红润，我们的身体是怎么了？那么我给大家介绍一种能够改善气色的饮品吧，玫瑰花茶。下面就跟随我一起来学习学习怎样做玫瑰花茶吧。

步骤/方法：

1 首先，挑选无虫无药的玫瑰花，用清水冲洗后，放在能漏水的容器里，晒干。晒得地方要选在阳光不能直射的地方，等到玫瑰花大体干了之后再晒两天。放入花茶的盒子里，如果嫌自己晒玫瑰花太麻烦，那就去药店里，买一盒干玫瑰花。

2 其次，准备好一个杯子，要有盖的。选3-5颗玫瑰花，放入杯子里，用开水冲泡，大约27分钟之后，浓郁香浓的玫瑰茶就好了。

3 最后，玫瑰花茶对身体有很大的帮助，改善女人的气色，肌肤红润有光泽，坚持一个月每天两杯玫瑰茶，相信你的气色很快就好起来了。

注意事项

玫瑰茶虽然好，但是晚上睡觉前，不能喝多，否则第二天脸蛋容易浮肿。朋友们要记得哟。

怎么改善你的气色？