说说喝蜂蜜的好处有什么_健康经验_快速问医生

概述

对于蜂蜜，我们能想到它的好处就是能够缓解便秘，同时它还具有美容的功效，那么喝蜂蜜还有什么好处呢？下面就让我来和大家一起分享吧，希望我的分享能帮助到你哦。

步骤/方法：

1 秋天是一个干燥的季节，秋天也是容易让人上火的季节，有些人上火还会导致口臭的产生，所以就推荐一个蜂蜜煮梨。将梨切块，放入水中煮至软烂时，加入适量的蜂蜜调味，每天一碗。此梨对润肺止咳，缓解上火症状有很好的效果，最好是将煮梨的水放置稍微温热时，加入蜂蜜，这样营养不会被破坏。

2 很多人都有便秘的现象，也知道喝蜂蜜能缓解便秘的症状，其实单喝蜂蜜缓解便秘是起不到什么效果的，这里建议广大的朋友便秘时，要把蜂蜜里加上香蕉，一起服用，效果是最好的，香蕉一定要那种熟透的，软一点的。，二者结合对治疗便秘有非常好的的作用，而且对润养肠道也是非常好的。

注意事项

冲调蜂蜜一定要温水冲调，这样蜂蜜的营养才不容易被破坏哦。

说说喝蜂蜜的好处有什么