怎样才能做好口腔溃疡的预防工作

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2013-09-07 16:24:40
概述

每个人都不希望自己得口腔溃疡,因为患有口腔溃疡,会给我们吃食物的时候带来不方便,因此我们要做好预防口腔溃疡的工作,那么怎样才能做好口腔溃疡的预防工作呢?

步骤/方法:

1 少吃炸鸡腿。我们都知道炸鸡腿的热量是很高的,吃多容易上火,而且炸鸡腿外皮尖尖硬硬的,会刺激到口腔内的黏膜,吃炸鸡腿是很容易造成口腔溃疡的。因此一定要少吃炸鸡腿。

2 秋季感冒的时候喝点板蓝根。秋季是个干燥的季节,白天晚上温差大,造成感冒也是很容易发生的,秋季感冒的时候,也要预防口腔溃疡,感冒的人,体内也是很燥热的,容易发生口腔溃疡,因此感冒时候要喝点板蓝根,去去火,解解身体内的热毒,这样能很好的预防口腔溃疡。

3 饭后要漱口。吃完饭后漱口是很重要的,漱口既能减少口腔里面的细菌,保持口腔的干净卫生,也能防止嘴巴里的食物渣感染嘴巴,能很好的预防口腔溃疡。因此吃完饭后,一定要漱口。

注意事项

想要做到更好的预防口腔溃疡,还要保持嘴巴的湿润,多喝水,减少嘴巴里面的细菌,才能更好的预防口腔溃疡。

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