得了贫血怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

我经常感觉自己的注意力没办法集中，而且经常性的头晕耳鸣，夜间也睡不好觉，经常做噩梦。而且最近我发现只要跑步过后就心跳的特别剧烈，好像要蹦出来了，记忆力也是越来越差。我吓坏了，于是去医院进行了诊治。

步骤/方法：

1 医生仔细询问了我几个问题，她问我这样的状况持续了多久了，都有什么症状，有没有出现乏力，耳鸣等症状。我说都有，之后医生给我吐了心电图，测试了我呼吸的频率，最终确定我是贫血。

2 我从没想到贫血会出现在我的身上，于是询问医生贫血是什么原因造成的，她告诉我，我是缺铁。影响了我血红素的合成，这是很常见的。

3 医生告诉我可以吃瘦肉，鱼肉等含铁量充足的食物来补充身体所缺的铁元素。大豆和花生之类的食品对贫血症状也是有很大的帮助的。

注意事项

贫血的最主要原因是挑食，建议广大贫血患者一定要合理平衡膳食。

得了贫血怎么治疗