宝宝不长头发，别忙着乱补钙

概述

我家宝宝后脑的头发很少，我自己原本也没太在意，后来亲戚说宝宝都一岁半了，还不长头发，肯定是缺钙。我也试着给宝宝补钙补了一段时间，却没有什么效果。后来咨询了专家，才知道宝宝不长头发的原因有很多。宝宝不长头发，医学上叫婴幼儿斑秃，跟遗传因素还有宝宝自身免疫力及外部刺激都有关系。很多情况下，胡乱给宝宝补钙，导致宝宝钙质超标，却对长头发没有益处。

步骤/方法：

1 首先要注意宝宝的饮食要均衡，宝宝不长头发的话，必然要平衡营养。单单补钙是不行的。我始终相信药补不如食补，应该多吃一些蛋类，瘦肉，奶制品，海产品如海鱼，虾，紫菜等，另外果核类像花生核桃也要注意补充。

2 除了食补之外，宝宝不长头发的话也要经常给宝宝做头皮按摩，轻柔的按摩宝宝不长头发的头皮，促进宝宝头皮血液循环，刺激毛发的增长。注意力度不要太大哦！否则的话可能伤害到宝宝稚嫩的毛囊，不但不能帮助宝宝长头发，还会影响毛囊的发育。

3 另外，环境因素对宝宝的头发也有影响的。现在空气污染严重，宝宝不长头发的话，应该注意雾霾天气外出要给宝宝带上帽子。隔绝空气污染对宝宝头皮的刺激。帽子也应该选择纯棉的，避免面料对宝宝头皮产生刺激。

注意事项

除此之外，给宝宝洗头发也应该用温和的洗发水，水温也不要过高或过低。当然，如果宝宝不长头发的情况过于严重，还是应该去看医生的，因为没办法确定是否有病理性因素哦。