八卦小中医 分享 A-100%A+
2013-11-29 20:54:33不知不觉就到了秋冬季节,干燥的天气很快就使得皮肤缺水,出现一道一道的像鱼鳞一样的条纹,还会感觉到瘙痒,当瘙痒抓的时候又容易抓出很多的皮屑。我就去了皮肤科,中医告诉我这在中医里我们称它为“痒风”,引发主要分为内因和外因两种。内因多为:精神紧张、皮肤温度过高;外因是气候的变化、蚊虫的叮咬。于是我开了一些中药来调理,在这里写下来,希望能帮到大家。
1 我们推荐一种药浴疗法,去药店买荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30g,水煮之后在洗澡的时候将药汁倒在浴缸中,泡澡10到20分钟,每天泡个2到3次,坚持一周看疗效。
2 爱喝酒的人你们有福了,我们这里还介绍一种杜仲酒来治疗皮肤瘙痒症。取60g的杜仲放到小布袋里在放置到300ML的白酒里,用玻璃瓶密封浸泡一周就可以食用了。每天早晚喝上个8ml左右即可。
3 最后,不喜欢中药味道浓重的同志们这里还推荐中药粥“熟地当归粥”去药店买30g的熟地黄、20g的当归、40g的粳米再加一点陈皮然后加水煮粥,每天早晚各吃一顿。还有一个简单的小方法介绍给大家,用苹果皮涂抹可以止痒。
养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼;不要过度洗澡;内衣以棉织品为宜,宽松为佳;精神放松,避免恼怒;戒烟戒酒、少喝浓茶、咖啡、少吃辛辣刺激的食物,饮食中适度补充脂肪。
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