眼疲劳导致视物模糊如何处理

眸子里的哀伤 分享 A-100%A+

2013-11-30 15:45:33
概述

眼疲劳导致的视物模糊是现在许多人的眼睛问题之一,许多学生,上班族或者是喜爱玩游戏的人比较容易发生,眼睛不舒服了会影响自己的心情,如果不及时的处理,就会有近视的可能。面对治疗视物模糊有许多种办法,比如用眼贴,用护眼仪按摩,做眼保健操等等,这些都是可以帮助消除疲劳的,那么我来具体说说可这几种改善眼疲劳导致的视物模糊的办法。

步骤/方法:

1 第一,可以用眼保健操的办法,眼保健操我们大家都不陌生了,从上学开始,学校都会要求做眼保健操,所以每天可以早中晚做三次眼保健操,如果空余时间相对来说多了,可以另外再加做几次,眼保健操已经被许多人给忽略了,应该重视起来。

2 第二,可以用眼贴,比如好视力眼贴,市面上有得卖,眼贴里面含有薄荷,冰片,用了之后会顿时感觉眼睛清爽了,顿时会觉得不那么疲劳了,也能让眼睛保持滋润,这种效果比较显著,不妨可以用下。

3 第三,可以用护眼仪按摩,护眼仪可以帮助矫正假性近视,在感觉眼睛疲劳的时候也可以用,它可以帮助缓解眼睛的疲劳,减轻由于长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛感,用起来也十分的方便。

注意事项

中医认为:久坐伤骨,久视伤肝,血不养肝,眼睛不好会影响到肝,所以可以及时的补肝,可以吃些鸡肝羊肝等等,但是在购买的时候一定要注意,要买新鲜的。平时还要注意用眼不要过度。

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