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2013-11-26 11:13:49我是一个离婚的人,还是两个孩子的父亲,工作是一个软件工程师,大家都知道,做软件这行工作是非常忙的,加班时常有的事情,但是我又要回家照顾孩子,公司家里两头忙,过度的劳累导致我患上了心脏病,时不时的头晕眼花,而且四肢会感觉麻木,过了一段时间,又得了胆囊炎,但是为了能挣点钱,我一直坚持,最终,我累倒在了公司,从那以后,我辞职开始专心养病,经过几年的时间,我的病也慢慢地有了好转,下面,跟大家分享一下经验。
1 我们每天都使要吃饭,那心脏病胆囊炎的患者在饮食方面是必须要引起重视的,少吃一些高热量,高油脂,辛辣的,对身体有着刺激性的食物,例如:肥肉,汉堡等食物,心脏病胆囊炎的患者应该多喝一些温养内脏的粥类,而且多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
2 体育锻炼也是治疗心脏病胆囊炎非常有效的方法,患者平时不要老是窝在家里,每天应该尽量抽出半个小时到一个小时的时间到户外去运动一下,跑跑慢步,打打太极拳,做一些对身体有益的有氧运动是非常有利于心脏功能的,但是切记不要太累。
3 患者除了积极地通过各种方式去治疗心脏病胆囊炎之外,还应该注意自己日常的生活习惯,如果吸烟喝酒的话,尽量戒掉,而且,不要因为工作或者是什么原因去晚上熬夜做事情,要注意休息,做事情要一张一弛的,不要把自己弄得身心疲惫的。
心脏病胆囊炎属于一种慢性的疾病,这种疾病的治疗需要我们在生活中多加注意,改掉自己不良的习惯,养成良好的生活规律,积极地去参加体育运动,保持一个开朗的心情,并且及时,定期的到医院去做身体检查,相信你的病一定会好的。
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