眸子里的哀伤 分享 A-100%A+
2013-11-26 11:08:46腱鞘炎一种发生在关节上的疾病,通常情况下是因为受伤,劳累过度,骨关节炎和其他的免疫疾病的感染引起的腱鞘炎。办公室里面,像经常需要打字,演奏家,比如,钢琴手,还有货物搬运工人,都比较容易患上这种疾病,因为他们需要重复做同一件事情,重复的用某个关节。这种关节疼痛在早上起床后会比较明显,很多时候会影响到正常的使用关节。
1 那么有什么办法来治疗腱鞘炎呢?首先,是可以用中医的办法的,一般中医采用推拿,针灸的方法,对患处进行针灸推拿,完了之后再贴上膏药,比如腱鞘舒筋贴,这是专门针对腱鞘炎的,对筋骨也比较好。
2 然后呢,可以使用热疗的办法,就是每天在患处热疗,并且配合按摩,同时,不要做重体力活,要让自己的关节充分得到休息,坚持下来,持续三星期左右会有好转的,如果仍然好不了,就要做手术了。
3 最后呢,就是在热疗和中医疗法没有好转之后可以采用手术的办法,就是切开狭窄部位的腱鞘,做部分切除术,让腱鞘不再压到肌腱,这种办法可以根治,也可以用中医的小针刀闭合性松解,切开狭窄部位的腱鞘,这也是比较有效的。
平时生活中一定要注意,不要过分的保持同一种姿势,要避免过度的劳累,在昨晚一件事情的时候,要稍微休息一下,活动活动关节,这是保护自己关节的一种做法。自己干不了的事情也不要强出头。
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