请慢性浅表性胃炎可以食醋吗

兰陵遗梦 分享 A-100%A+

2013-12-02 18:20:33
概述

首先为大家简单介绍一下什么是慢性浅表性胃炎。这是一种非常常见的胃炎疾病,得了这种病的人往往会觉得腹部偏上的地方疼,吃饭没什么胃口,有时候明明没吃什么东西也觉得吃得很饱。特别是胃很容易受到刺激,吃冷硬辛辣等刺激性的东西就会加重病情。一般来说,得了这种病的人最好是不要吃醋,因为醋也算是有刺激性的食物,为避免病情加重,应该尽量少吃或不吃。下面简单介绍一下慢性浅表性胃炎患者还有什么要注意的问题。

步骤/方法:

1 之前说过有刺激性的食物最好不吃,除了冷硬、辛辣的食物要注意之外,还应该戒烟戒酒,浓茶和咖啡也最好不要饮用。得了这种病的,千万不能暴饮暴食,每天吃3顿就好,每次吃8分饱就行,这样可以减少对胃的负担。

2 多吃一些养胃的食物,建议大家吃一些新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充维生素,还有防癌的作用。另外,饮食要清淡,最好是素菜,这是最养胃的。因为清淡的食物可以促进消化吸收,对这种病的恢复也有好处,还有长寿的效果。但是注意要适量,不要吃太多。

3 尽量吃软食。煮饭或者是炒的蔬菜,肉类都要越软越好,特别注意不油炸的或者是半熟的东西不要吃,因为这些东西又难消化,对胃还有刺激。吃的时候也要注意,要细嚼慢咽,慢慢的吃,不要图快,这样有利于食物的吸收,有利于养胃。

注意事项

吃饭要适量,喝水也要适量,不要等到很渴了才喝水,每次不要喝太多。火锅要少吃,不要吃太热太烫的东西,因为慢性浅表性胃炎患者的胃抵抗能力很差,因此饮食餐具等要特别注意卫生。

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