斑秃患者有什么饮食禁忌

概述

我身边有个男性朋友，是我朋友的男朋友，去年见他，他头上有两块一元硬币大小的地方是没有头发的，据说他是晚上睡觉的时候不知不觉就掉了一小块头发，是看到白白的头皮，当时没注意，可以过几天发现有扩大，在接着旁边不远的地方也开始有一小块的头发脱落，后来去网上查，才知道是民间所说的“鬼剃头”，医学上叫“斑秃”，他用了很多药，看了很多医生，也用了一些小偏方，现在基本已经控制，具我朋友说已经长出新头发，因为不是在一个地方，我倒是没看的，但是我还是可以把他的经验分享给大家

步骤/方法：

1 确定病因，对因治疗，斑秃一般跟遗传、自身免疫力、精神压力、睡眠等有关系，所以你要先看一下一上你有那个是可以对号入座的，如果有，那一定要干预了，否则可能会面积越来越大，我那个朋友是吃了很多提高免疫力的中成药的，当时医生给他开了云芝菌丝胶囊，大概是云芝的成分之一，是提高免疫力的

2 饮食禁忌：斑秃的患者一定要忌口，首先海鲜是不能吃的，虾、螃蟹、海鱼都不要吃了，这些东西都有可能会加重病情辛辣刺激的一定不能吃了比较容易上火的东西最好也少吃，比如牛肉、羊肉可以多吃蔬菜水果，可以补充维生素，可以额外补充一点胱氨酸片，有助头发的健康，多吃黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳，中医里说“肾藏精，其华在发”，所以多吃一些黑色补肾的东西对头发是很有帮助的

3 按摩:可以用生姜擦头皮，长期坚持效果也不错哦，可以用生姜切块，每天睡前就在斑秃的位置用生姜擦头皮，有促进血液循环的作用，可以帮助生发，另外可以用梳子每天早起梳理头发，按摩头皮，最好用牛角梳或者桃木梳，不要用塑料梳子，那样只会适得其反

注意事项

当然了，以上的这些方法都是要长期坚持的才能起到很明显的效果，所以一定要有耐心和毅力，在医学上讲头发的生理周期分三个期生长期-休止期-脱落期，头发脱落以后要经过三个月的休止期才会进入到生长期，所以不要操之过急