阴虚火旺怎样治的好呢

概述

最近的时候晚上经常性的出现失眠的症状，并且白天的时候还在不断的打瞌睡，但是到了晚上的时候睡眠的欲望就没有，经常都会出现头痛的现象，后来的时候去医院做检查，结果发现自己是因为阴虚火旺所以才会引起晚上的时候失眠的，那么如果出现了阴虚火旺的症状之后要怎么样来治疗呢，下面就让我和大家分享下我的经验，希望能帮助到更多的患者。

步骤/方法：

1 阴虚火旺的患者在平时的时候治疗是可以选用中医治疗的方法，一般情况下中医会根据你的体内的病情而制定一个具体的治疗方案的，多数选用枸杞，菊花之类的清热的中药治疗，效果非常的明显。

2 阴虚火旺的患者可以选用中成药药物治疗，比如说吃点六味地黄丸，是能有效的清热解毒，对于阴虚火旺的患者治疗是很有帮助的，平时的时候也是可以吃点比较下火的食物，比如说凉茶之类的。

3 患者在平时的时候尽量的少吃点那些油炸性的食物，也要少吃点辛辣刺激性的食物，这些食物都是会影响到患者的病情的，加重失眠的现象出现，并且还容易引起失眠多梦，烦躁不安。

注意事项

在平时的时候尽量的保持充足的睡眠时间，不要总是熬夜，也不要总是给自己太过于大的压力，都是会引起睡眠不好的现象出现的，患者要注意。