手术后失眠是怎么回事

概述

之前的时候感觉到腹胀，恶心的现象出现，并且月经迟迟的不来，去医院检查之后发现是怀孕了，但是是宫外孕，马上的就在医院做了手术，手术的时候疼痛的感觉是没有什么，但是到了晚上的时候就出现了失眠的现象，几乎每个晚上都这样，睡不着，在床上反反复复的翻来翻去，下面就让我和大家分享下我的经验，希望能帮助到更多有需要的患者。

步骤/方法：

1 手术之后出现失眠的现象的话，可能是因为手术之后带来的疼痛引起的，晚上的时候疼痛的感觉明显的话，患者也是会无法休息的，可以吃点止痛药来治疗，或者是做点其他的事情来分散自己的注意力。

2 手术之后出现失眠的现象，可能一方面是因为患者心里的因素引起的，手术之后对患者的身体本来就是有影响的，但是对于失去宝宝的痛苦的话，很多的患者都是接受不了，心里压力就会变得很大，所以容易导致失眠的现象出现，患者要学会放松自己的心态。

3 手术之后出现失眠的现象的话，可以服用一点谷维素片，谷维素片是能有效的帮助失眠的患者，补充他们体内的褪黑素的，褪黑素减少的话是会影响到睡眠质量的，而谷维素里面就含有大量的褪黑素，对于治疗失眠是有帮助的。

注意事项

手术之后出现失眠的现象的话，在平时的时候要注意缓解自己的情绪，很多患者就是因为不注意自己的情绪，经常性的烦躁不安，从而就引起了失眠的现象出现。