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2014-01-04 17:15:43现在很多的老年人到了一定的年纪的时候就出现了三高的现象出现,比如说高血压,高血脂,高血糖,特别是高血压的患者,比较多人会患,高血压的患者平时的时候一定要定时的吃药,定时的去医院复检,很多人就感觉到很麻烦,想要彻底的根治高血压,其实高血压是一辈子的疾病来的,是根本没有办法根治的,患者要学会坦然的接受。
1 高血压是不能彻底的治疗的,在平时的时候患者要注意自己的饮食,不能吃的太咸,一般情况下患者每天只能吃盐量3克左右,吃的太咸的话容易导致血管变得很窄小,那么就会诱发高血压的现象出现。
2 高血压的患者在选择药物治疗的时候,尽量的选择服用每日1次即能平稳降压的长效降压药,比如说依那普利与硝苯地平缓释剂联合应用,并且患者要注意控制好自己的情绪问题,不能过于激动,不管遇到什么事情,要先学会稳定自己的情绪,这样才能更好的预防高血压的出现。
3 平时的时候要多预防高血压的病情出现,一般情况下患者要多控制自己的肥胖,过于肥胖的患者是很容易诱发高血压疾病的出现的,要科学的减肥,但是不能说绝食之类的,尽量多运动一下来减肥。
高血压的患者在平时的时候饮食要注意不能吃辛辣刺激性的食物,容易刺激到自己的心脏,从而引起心跳加速等等明显的症状,饮食尽量的清淡一些。
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