胃寒胃胀能吃辣的食物吗

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2014-01-07 15:20:22
概述

随着现在生活的节奏越来越快,很多人因为时间太赶,或者早上起床晚了来不及吃早餐,经常饥一顿饱一顿的,非常容易引起胃病,所以现在胃病的发病率是越来越高了,还有人因为在吃东西的时候饮食不控制,没有顾忌,经常吃生冷的和辛辣刺激的食物,造成了胃寒胃胀的现象,所以胃病是现在越来越流行的疾病了,那么胃病有哪些注意事项呢?我来具体说说吧。

步骤/方法:

1 首先,不能吃生冷的食物,生冷的食物因为比较寒,而且没有烧熟就吃,没有经过高温,就会有许多的细菌,所以不能吃,多吃会产生胃寒的现象的,这时候可以煮一些生姜水来饮用,生姜能够帮助暖胃,对于胃寒很有效。

2 其次,不能吃辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物会引起肠胃受到刺激,还不容易消化,容易引起胃胀,如果有胃胀的情况的话,可以使用一些胃动力的药物来进行治疗,比如服用吗丁啉等,可以很好的帮助解决胃胀问题。

3 最后,如果有胃寒胃胀的现象的时候,平时要注意,不要抽烟喝酒,抽烟喝酒对胃的伤害是非常大的,如果有烟瘾的朋友可以嚼口香糖来代替抽烟,还能够锻炼脸部肌肉,平时还要多吃些水果以及蔬菜,可以起到健胃的功效。

注意事项

在平时的生活中,可以经常的吃些苹果,苹果有养胃的功效的,还应该规范自己的饮食习惯,不要饥一顿饱一顿,也不要吃辛辣刺激的食物,这样才能让胃更健康。

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