斑秃的食疗治疗办法

概述

导致斑秃的原因有很多种，情绪、心理压力、身体机能等等，在头皮表面形成硬币左右大小或者更大的没有头发的空地，油滑光亮。

步骤/方法：

1 首先，斑秃的患者要多补充蛋白质，平时饮食要注意多食蛋白质含量高的食物，如大豆及大豆制品、玉米、黑芝麻等等，这些食材植物蛋白含量都比较高，对头发的生长起到促生的作用。

2 第二，食物中要多含维生素，特别是维生素A和B族类维生素对头发的光泽和干燥影响的脱发作用很大，可以经常吃水果和蔬菜中摄取，不挑食、不偏食。

3 第三，斑秃的患者可以尝试将新鲜的生姜切片，用梳子在头皮表面按摩，血液循环开后，用生姜片进行涂抹没有头发的地方，很够很好的起到治疗作用。心情对头发的生长也影响很大，平时尽量不要有过激的情绪，保持乐观愉悦的心情。

注意事项

还需要注意的就是平时要多注重对头发的护理和按摩，尽量不要洗头的次数太多，一周三次为宜，经常用梳子对头皮进行按摩，促进头皮血液循环。