关于慢性胃肠炎的饮食问题

概述

慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,主要表现是食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。是当今社会人群很经常得的病之一。

步骤/方法：

1 不要吃过酸的和带辣的食物，尽量少吃多餐，多吃干粮类的食物，和高蛋白的食物。比如面包，馒头之类的。同时也可以多喝一些粥类的食物。

2 不要抽烟喝酒，但是如果感觉胃有点不舒服可以适当的喝一些酸奶，酸奶会增加胃里的胃酸，可以缓解胃的不舒服。不要吃寒性的水果比如西瓜，桃子，生梨等等。

3 不要吃一些带壳的海鲜，这些海鲜毒素比较强，吃多了会伤胃，多吃一些清淡的，比如像红烧肉，排骨这些油腻的就不能吃。胃病重在长期的修养，短时间是治不好的，即使好了如果不坚持继续吃药也会复发的

注意事项

养胃是个很漫长的事情，饮食习惯要注意，如果有不适就要去正规医院检查，根据医生的建议，坚持服药，不要半途而废。