怎么计算自己的预产期呢？_健康经验_快速问医生

概述

宝宝是每个家庭的宝贝，父母都希望自己有个健康快乐的宝宝，怀孕后怎么样计算自己的预产期呢？预产期的计算对孕妇也是非常重要的。

步骤/方法：

1 一般怀孕的整个过程为280天，计算预产期就是以这个为标准的，一般以怀孕前的最后一次月经的月数加9或者减3得出月产期的月份，再用来月经的第一天加上7就可以知道你的怀孕日期了，比如最后一次月经为2011.10.24日，用10减去3等于7，用24加上7就是31，所以预产期就7.31。

2 但是这样算预产期也不是百分之百正确的，最重要的是看月经周期，这个是以月经周期30天计算的，如果月经期超过30天的，就要加上相应的超过的天数。预产期的计算非常重要的，这样可以为孕妇做好临盆的准备及迎接宝宝都非常重要。

注意事项

虽然计算预产期相对来说准确，但是B超的计算是更为准确的，因为能准确计算怀孕的周数，所以有些妈妈记不清末次月经的时候，可以借助B超进行计算。

怎么计算自己的预产期呢？