胃酸吃什么_健康经验_快速问医生

概述

胃酸的时候会感觉烧心，反酸水，造成胃酸的原因有很多比如长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐等等。胃酸过多就会消化不良，打嗝。如果胃酸过多可以吃一些含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果

步骤/方法：

1 建议大家不要吃豆类、花生、醋这类食物，因为是含酸的食物，如果胃酸的时候再吃过多的酸性的食物，不但胃酸不会好还会加重，所以大家一定要注意区分，不要加重胃酸

2 还有尽量不要吃辣椒，咖啡，芥末等食物，因为这些食物会刺激胃，是胃酸增加，是胃酸严重，所以大家在选择食物的时候应当尽量避免这些刺激胃酸的调味料。

3 平时的饮食应多以面食，粥类，豆浆为主，因为面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，粥和豆浆能稀释胃酸、保护胃粘膜。所以如果胃酸应多食用这些食物。

注意事项

胃酸过多的时候一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

胃酸吃什么