经常受到痛经的折磨，该怎么办呢

概述

月经是每个女人都要经历的，对于痛经，我想很多人也了解.每个月都要痛一次.真心生不如死，这是很多女性会遇到的问题，专业妇科医师称，痛经一般是生理现象，会自然恢复，不需要治疗，如果疼痛剧烈或出现其他症状，建议去医院妇科就诊

步骤/方法：

1 　痛经分原发性与继发性，原发性是刚来事时就痛，就是自女孩成人，有了第一次月经时就疼痛，继发性是数年后才痛，继发性一般都是疾病引起，一般为妇科炎症引起，曾有过朋友痛的时候站也不是，坐也不是的是喝红糖水啊是暖宝宝啊都不行，对她一点用没有。

2 有些女生不好意思到医院接受治疗，而是选择扛着，这是对健康极度不负责任的，而有部分女生都因痛经去过医院的，专家称，痛经一般都是体寒，平时注意保暖饮食不要熬夜，另外，痛经可能还跟肾脏有关系，如果是肾的问题也会引起痛经，这就要喝中药调养了，在经期间常喝温开水。禁吃冷、辣、刺激的东西。多做腹部运动。

3 上面所说的情况都是针对一些疼痛程度不是很严重的，但是对于疼痛程度比较大，症状特别严重的女性要及时的选择正规的妇科接受治疗，痛经不可轻视

注意事项

专家称，痛经，也就是月经时出现的腹痛和不适，主要是下腹痛，它不仅仅会引起腹痛，还可以出现在臀部、下背部或大腿部。但是但部分女性的痛经主要表现在下腹，关于痛经是大部分女性在一生中的某个阶段都会经历的。痛经不可小视，正规的治疗还是很必要的