女性在月经期的时候哪一些食物是不能吃的_健康经验_快速问医生

概述

女性在月经期的时候抵抗力会下降，这时候的抵抗力是最弱的，所以在很多的方面都应该要注意。特别是在饮食上面，更应该要注意。那么哪一些食物在女性月经期间是不能吃的呢，今天在这边给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 巧克力除了会让人身体发胖之外，还会给人造成不良的情绪还有变得爱吃糖，同时它还会消耗我们体内的维生素B，会破坏体内的碳水化合物的新陈代谢，这会给人体带来很大的伤害。

2 想皮蛋、豆干、橄榄以及罐装的各种泡菜等食物都是属于高钠的食物，高钠的食物会使得女性的乳房产生胀痛，而乳房的胀痛会造成水肿，所以有乳房不适的女性高钠的食物千万不要吃。

3 螃蟹属于大凉性的食物，有清热、散瘀以及凉血的作用，但是在月经期间的女性应该要禁食生冷寒凉的食物，特别是对于有着寒性痛经的人，螃蟹会加重病情，所以一定要禁食。

注意事项

在月经期间的女性的免疫力会降低很多，所以这就给了很多病菌可乘之机，所以女性一定在日常的生活方面要注意，像上面提到的在月经期间不能吃的食物，一定要记在心里。

女性在月经期的时候哪一些食物是不能吃的