憋尿对我们的身体有什么坏处

概述

前一段时间在跟朋友的交谈中发现，现在的生活中不管是学生还是工作人员，大家都会有一个越来越强大的能力，那就是憋尿。上课开会的时候很多朋友为了省事都会选择忍一忍憋尿的形式，而且在现在寒冷的冬天，很多朋友害怕寒冷，晚上睡觉之后也会选择憋尿来减少起夜的次数，但是大家都忽略了一点那就是憋尿对我们的身体会造成很大的伤害，那么憋尿对我们的身体到底会有哪些伤害呢，让我们看一看。

步骤/方法：

1 危害一，憋尿很容易会引发膀胱疾病。因为当我们憋尿的时候我们的膀胱壁的血管就会收到比平时更大的压力，时间久了，膀胱粘膜就会出现弹力降低受损的情况，这个时候膀胱抵抗力降低，很容易就会出现细菌感染的情况。

2 危害二，憋尿的时候很容易会影响到我们的肾脏健康。因为我们长时间的不排尿的话，尿液就会一直积累在我们的膀胱之中，当膀胱中的尿液到达一定量之后，很容易就会出现尿液倒流会肾脏里面的情况，这样细菌很容易就会进入到我们的肾脏中了。

3 危害三，长期憋尿的话还容易引发我们身体出现高血压的情况。因为当我们憋尿的时候，我们的神经系统就会变得特别的紧张，这种紧张感持续久了之后我们的血液就会随着紧张的神经慢慢的升高，时间久了容易出现高血压的毛病。

注意事项

憋尿对我们的身体来说是百害而无一利。特别是对于男生来说，长时间的憋尿还容易引发前列腺疾病，造成的伤害更是苦不堪言，所以当我们感觉到有排尿感的时候就要尽量马上排尿。