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2013-12-04 22:41:43因为爸爸之前的时候走路摔倒了,摔得比较严重,在床上躺了三个月,前几天可以下床走路了,但是爸爸说感觉到自己的手好像是没有什么力的感觉,而且也不能握紧拳头,当医生再次给他检查的时候,医生告诉我们说老爸得了废性骨质疏松,我们都不理解是什么意思,但是我们都很担心这种病情会遗传给我们下一代,这样的话对下一代影响会很大。
1 废性骨质疏松是不会遗传的,它主要就是因为受伤之后一直都没有运动,从而就会引起手脚开始出现麻木,而且也不灵活,也就是说缺乏运动才会引起的,只要加以适当的运动的话,病情就会出现好转的现象,这个是后天性的,根本就不会出现遗传,不用那么担心。
2 平时的时候只要多吃点动物的骨头,补钙效果是很明显的,一般情况下,现在的猪骨头里面的钙大多数都是80%以上,所以如果出现废性骨质疏松的话,那么可以多喝点猪骨汤熬的汤,因为它不溶于水,很难以吸收,所以在制作成食物时可以事先敲碎,最好就是加一点醋进去,能有效的促进钙吸收。
3 废性骨质疏松的话说白一点就是缺乏钙还有就是缺乏运动引起的,病情好转之后,可以多吃去晒晒太阳,一般早上的日照是能促进钙吸收的,因为太阳中的紫外线可以使皮肤生成维生素D,这种天然维生素D,既不会过量,还可以很好地促进钙的吸收,并且还可以在太阳底下做做运动,对于恢复也是有帮助的。
平时的时候可以多活络一下自己的筋骨,时间不用太长,一般在十五分钟左右,每天坚持一下,手脚就会变得利索起来,久而久之就能握紧拳头了。
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