低血糖如何治疗和防治措施

概述

现在随着我们生活水平的提高，我们身边也出现了越来越多不可忽视的小毛病就像低血糖。出现低血糖的最初的症状会感觉到自己会有脸色苍白、头很晕、会恶心还经常的想吐、四肢很酸同全身基本提不上什么力气、还会经常的流汗，没有精神，肌肉还会颤抖等等的症状，要是有糖尿病的人出现这些症状就应该要警惕起来了时刻注意自己的状态了

步骤/方法：

1 如果只是比较轻微的低血糖患者他的意识应该是清醒的，可以吃些巧克力、糖果、还是几块饼干，或点糖水，就可以达到恢复了，一般休息个十几分钟低血糖就会消失了。在吃了上面的那些食物后可以在吃些米饭还是馒头那些可以填报肚子的东西

2 要是发生了很严重的低血糖的患者不要给他吃任何东西，应该立刻送去医院。进入医院后应该立即量血糖的高低，并给他注射葡萄糖。代意识清醒后可再帮他注射点葡萄糖，防止低血糖的再次发生

3 要保持每天足够的运动时间。尽量要在晚饭后出去走走散步。因为那时候刚吃饭血糖比较高不容易发生低血糖。不要在不吃饭的情况下出去运动这样容易犯低血糖。不要抽烟不要喝酒，规划饮食。

注意事项

就像含有酒精的啤酒和咖啡因的那些刺激的饮料尽量不要喝。还有就像抽烟都会严重的影响血糖的稳定性，最好能戒掉这些不好的习惯。戒不掉的就尽量少喝少抽