脂肪肝和高血脂有关系吗

概述

没有必然的关系，我母亲就是脂肪肝、还有慢性乙肝，但是她不是高血脂，也没有高血压，我以前也是很担心她有高血脂什么的，所以有一次我带她去医院做检查的时候就特意的问了医生脂肪肝是不是有高血脂，医生就给我讲了两者的关系，我母亲是慢乙肝引起肝功能损伤，从而导致脂肪代谢障碍，引发的脂肪肝，和高血脂没有关系，我又回去查了很多医学书籍，现在基本上已经搞清楚是什么关系，我就来说一下我查到的结果

步骤/方法：

1 脂肪肝：从定义上讲就是肝脏对脂肪的代谢出了问题，那病因上也有很多，只要影响到肝功能的都可以会导致脂肪肝，比如长期饮酒、过度减肥、其他慢性肝病、肥胖等都是可以导致脂肪肝的，所以脂肪肝不一定就有高血脂

2 高血脂：是指血脂水平过高，一般可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，当然了如果肥胖引起的高血脂，那么肥胖本身也是脂肪肝的高危因素，所以如果既有肥胖，又有高血脂，就要注意一下，保护肝脏

3 养护肝脏第一：多吃一些绿色的蔬菜，中医里讲绿色是入肝的，那么绿色的蔬菜就有养肝的作用第二：可以适当的补充一些符合维生素B族，因为B族有帮助肝脏代谢的作用，特别是脂肪肝，可以帮助脂肪的代谢第三：建议在晚上十点钟上床睡觉，中医里讲晚上10钟到凌晨两点钟是肝脏的解毒时间，这个时候入睡对肝脏比较好

注意事项

对于有脂肪肝和高血脂的人群，要注意控制体重，除了体重指数与血脂水平呈明显正相关外，脂肪的分布也与血脂水平关系密切。一般来说，苹果型肥胖更容易得高血脂。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。适当运动：多做有氧运动，可以减肥，控制体重，增强体质饮食：吃植物油，不要吃动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物戒烟戒酒