乳腺增生与肿瘤的症状一样吗

概述

乳腺增生和肿瘤的症状是肯定不一样的。乳腺增生为乳腺小叶增生，是乳腺细胞分裂增长过快而产生小叶增生的。中医认为乳腺增生主要是肝经不畅以致气滞血瘀，通常伴有的明显症状是乳房有痛感，用手按压乳房有疼痛的感觉说明有乳腺增生，如果不按压也有痛感说明增生比较严重，得及时就医了。而肿瘤的症状更为激烈，当乳腺增生发展为肿瘤时，乳房有硬块但是按压无痛感，而且乳房在镜子下明显看到乳房变形，乳头有各种奇怪的分泌物。下面说说日常护理：

步骤/方法：

1 首先要保持良好的心情和心态，不要动怒。中医认为，乳腺增生是多条经络不畅通，如肺经、肾经、心经、肝经。而主要是肝经的问题。肝经不同，肝郁气结导致气滞血瘀。所以，一定要调整好自己的心态切勿大喜打悲，要颐养情志。

2 其次是饮食方面。对于饮食，一定要忌辛辣、煎炸、油腻、太酸等刺激性的食物，少吃过度加工的食品，因为这些食品吃进以后会增加肝脏的解毒负担。所以我们可以多吃蔬菜水果等绿色食品。

3 最后就是要注意合理运动。平时生活节律要调整好，注意休息，多运动，增强体魄和自己的身体素质，提高免疫力，这样才能更好地打败病魔。在运动方面建议多做瑜伽，因为瑜伽一方面可以调理情节，让心情变好，两一方面有排毒功效，对女性健康好处多多。此外，还能做些慢跑之类的运动，希望广大女性身体健康，青春美丽！

注意事项

乳腺增生和肿瘤（也叫乳腺癌）都是一种病理状态，而且从乳腺增生到乳腺癌只有三部曲：增生，纤维化，癌变。所以提醒女性要懂得保护自己的身体。