皮肤皲裂该如何护理

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2013-12-04 8:58:21
概述

每年的秋冬交替季节,室外温度比较冷,空气湿度也比较低,再加上冬季人的角质层会增厚,加之冬季汗液分泌的减少,很多人都会发生手脚皲裂的现象,特别是从事室外劳动者和老年人等等,严重的更会开口出血等等,给患者精神上和身体上带来极大的痛苦。要想使皮肤不收皲裂的危害,就要平时多加注意保养和护理,下面我们简单说几种方法。

步骤/方法:

1 首先,在夏季转秋季的时候就应该加强对手部的护理。吸收的时候尽量不要用冷水洗,洗手之后要将皮肤表面残留的水擦拭干净,之后再涂些护手霜,护手霜最好经常放在身边,养成洗手之后就涂上的习惯。

2 第二,如果是已经出现了皲裂的现象,每天早晚都要坚持用温水泡患处,一般多是手和脚,时间在十分钟以上,让角质层充分软化,然后利用美容刀将表面的额死皮刮去,涂上皮肤润滑油,最好是能用保鲜袋将手套上滋润片刻。

3 第三,外出的时候要做好手脚的保暖措施。冬季外出的时候要带好手套、口罩,脚上也要做到尽量的保暖,这特别是在北方的冬天尤为重要,如果是叫上有皲裂现象,我们可以在晚上洗脚的时候放些茶叶在水里,能很好的改善皲裂现象。

注意事项

防治冬季皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有保扩皮肤的作用,可多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝牛奶等,我们还要适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。

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