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2014-03-04 14:47:08我原来初中的时候也有很严重的鼻炎,而且是过敏性的,每到春冬天的时候,只要一感冒就会头痛的很厉害,而且鼻涕一把一把的,把鼻子都弄红了,头老是晕晕的。因为现在很多人都不把感冒当成一回事,所以感冒时间长了就会得鼻炎。有很多人说鼻炎不能去根,其实只要找到好的治疗方案和卫生习惯,还是可以的。不过我现在的鼻炎,就是过敏性结膜炎已经有5、6年没有再犯过了,在这里分享一下我的感受。
1 注意保暖,戴面罩。我们知道,一般春季是鼻炎高发的时间,尤其是万花开放的时候,过敏性结膜炎患者鼻子部位会对划分之类的很敏感,因此在外出的时候首先确保带着面罩。由于这个季节是个乱穿衣服的时节,如果穿的少了也会诱发鼻炎,整个人陷入萎靡不振的状态,因此应该多穿衣。这是在预防或者根治鼻炎首先要做到的。
2 中药调理。电视上有很多说对鼻炎很有效果的西药,说能够根治鼻炎,其实鼻炎就像青春痘一样,根治不可能,但是我们可以防止它再度复发。中医调内,从内部器官对鼻炎的根进行治疗。我当时是喝了大约一个暑假再加上一个寒假的药,全都是每天喝中药。有些人可能受不了重要的味道,建议买那种黑色的中药小药丸,每顿吃大约几十粒。长期坚持,对治疗鼻炎很有用,这是我亲身体会的。
3 多运动,增加身体抵抗力。鼻炎也跟免疫力缺乏有很大的关系,在进行药物治疗的同时也要进行物理治疗,就是平时多运动。并不是说大冬天去冬泳或者专门到体育馆,平时吃完饭,或者没事的时候多走动走动,出出汗,增强机体免疫力,对于鼻炎的治疗有很大的帮助。
鼻炎是种顽固性疾病,应该花时间调理,也不能够盲目吃药,常言道,是药三分毒,应该对自己的身体负责。再就是平时多穿衣服注意保暖,加强体育运动,增强机体免疫力,这样会早日脱离鼻炎带来的头晕、头痛、注意力不集中等等很困扰人的症状。
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