宫寒能吃海鲜吗

概述

宫寒其实一种古代时期流传下来的妇科疾病的专有名词，宫寒故名思议其中一个寒字说明了疾病的性质，就是妇女的肾阳气不足造成的子宫寒冷。宫寒在女性中比较常见，因为有句话叫做“十女九寒”，绝大部分女性的体制属于寒性。妇女出现宫寒后往往会出现月经失调、痛经、白带异常、不孕不育症等，其实宫寒的病候特征和西医的阴道炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科炎症类似。

步骤/方法：

1 首先，应该说海鲜对于宫寒的妇女来说还是少吃比较好，因为从中医的理论来说，海鲜多数情况属于凉性发物，，对于宫寒的妇女来说不宜食用，否则可能会加重病情，不利于宫寒患者的预防和治疗。

2 其次，在日常生活中建议患者可以多吃一些温补类的食物，比如：可以多吃羊肉、狗肉、牛肉、动物肾脏、枸杞、阿胶、韭菜、生姜红糖水等等，特别是餐前姜茶有利于预防和治疗宫寒的情况。

3 最后，生命在于运动，不论什么疾病均需要运动，特别是像这样慢性的代谢类疾病更加需要运动，特别是慢性有氧运动，比如：太极拳、慢跑、瑜伽、练习呼吸等均能有效的提高身体阳气，治疗宫寒。

注意事项

宫寒患者不要产生不必要的心理压力，平时生活中避免使用海鲜，特别是深海类的海鲜，可以多吃一些温补肾阳的食物或者药物，多加锻炼身体，这样才能取得不错的治疗效果！