感冒咳嗽最快的治愈啊

概述

前阶段，上乡下串门，这可倒好自己为了美，穿的薄薄衣服，美到是美了，回来之后第二天就感冒了淌着鼻涕还咳嗽真够心烦的了。心里着急，怎么办啊还的上班呢，也不能当误工作啊，我就按老办法以前妈妈交我的办法很快就好了，都说老一辈传下来的一定好用，所以我就试试了，果不其然真的好了。所以我想给大家介绍一下什么秘方啊呵呵。

步骤/方法：

1 感冒流鼻涕真烦人，够我受的了，我是先熬点姜汤，吃点姜汤，躺了一会，这样一来发发汗，身体排汗就是排毒的过程呵呵，都是老一辈说的，我就是按着做。还说多喝粥多吃点清淡的食物，多吃点带维生素青菜和水果，这样给身体补充营养。

2 饭后自己又冲了点板兰根冲剂喝了，可以增强免疫力的，可以对身体里的细菌有个抗体，这样，身体免疫力增加了，身体的感冒就会慢慢好的。还有甘草片是治咳嗽的，很管用，甘草片是中药，是治病本身的好药，

3 在饮食上我们应该采取的是少食多餐制度，咳嗽退烧都渐渐好的话，就多吃点流食，如面片，珍珠汤，龙须面还有有营养的菜粥什么的等等。多喝水，发发汗或补充维生素B1维生素C维生素E还有各种果汁什么的。

注意事项

感冒很多种我这是最土的办法，多喝温水，多休息，多注意饮食方面的，别吃辛辣的和海鲜，多喝点汤。注意卫生健康，吃点抗生素蹭墙免疫力的药物例如板兰根冲剂什么的，