几个护发的方法

概述

应该没有哪个女孩子是不爱漂亮的吧，大家是不很羡慕那些长发及腰的美女，有头有乌黑笔直的秀发？现实生活中许多MM为了护发问题而困扰着，而且很多生活的坏习惯对头发还有皮肤都是有伤害的，所以更需要多注意，不然可是会对自己的美丽扣分哦，接下来就跟我一起去看看护发的几个个妙招吧。也希望大家可以提出其他更好的方法哦。

步骤/方法：

1 第一，不少人有个坏习惯，头发没干，就躺下去睡觉，睡觉前一定要把头发弄干了再睡哦，湿发睡觉易头部受寒导致头痛，也容易湿气入侵导致脱发。女孩子来月经的时候特别怕冷水洗头，特别是来月经的时候特别忌讳头发没干就睡觉哦。

2 第二，爱美的MM一定要注意，虽然对护发的营养产品要选好哦，护发素与发膜选一使用即可。不要用了护发素还要用发膜，这样是非常多余的，护法素最好不要接触到头皮，营养成分(尤其是硅成分)的残留会堵塞毛囊，诱发脂肪粒与脱发。用护发素不要沾到发根哦，不然头皮会变得更油。

3 第三，人家说“病从口入”其实头发的护理也是一样的，经常吃油腻的，或者油脂的食物，还有经常熬夜的人，毛囊是比较不健康的，不仅容易发油，还容易脱发哦，常吃黑芝麻，黑豆等黑色的食物对头发是很有帮助的哦。平时水果也要适当的吃一些啊。

注意事项

美丽是需要付出行动的，而且生活上也是需要多注意，有很多人就建议男人，需要向女人学习，那是因为女人的生活一般都比男人讲究，不管是哪方面都是这样的，为了自己的美丽，健康的头发要减少化学药剂的染烫，高温的吹拉卷，一年最多做一次烫发或者染发，烫发的时候不要马上染发哦，这样对头发伤害很大。