家中小孩爱吃糖,怎么预防蛀牙?

ask4835754497 分享 A-100%A+

2014-02-21 22:46:22
概述

记得去年儿童节,带我们家两个宝贝女儿去游乐园玩,更分别送她们各一个泰迪熊娃娃,当作去年的乖宝宝礼物。不管是大餐还是糖果,全都在这天大解禁。不过,你知道吗?如果家中小孩爱吃糖,爸妈却又不让他们养成正确刷牙习惯的话,可是会造成严重蛀牙症状发生喔!

三大牙齿保健守则有哪些?

1 建立正确刷牙习惯。研究显示,吃完东西10分钟后,口中会慢慢变酸性(约酸硷值4、5,中性酸硷值为7),形成容易蛀牙的状态。所以,餐后应先通过牙线清除卡在齿缝的食物残余,再用牙刷仔细清洁每颗牙齿,以降低牙菌斑附着的可能性。

2 均衡饮食。可多摄取钙质和微生素的食物,象是牛奶、豆浆、蔬菜和水果等,以加快牙齿的成长。另外,也可选择富含纤维或坚硬的食物,以刺激口水分泌,帮助牙齿清洁表面,以减少食物残留,降低蛀牙发生率。

3 从小定期看牙医。建议孩童从1岁开始,平均每3至6个月,就可带去给牙科医师检查牙齿,以帮助他们养成良好的口腔清洁行为。而且除了勤劳清洁牙齿外,如果家中宝贝有牙齿特别凹凸不平的咬合面,也可依造医生指示,善用窝沟封填剂(臼齿长出后,将牙齿咬合面容易发生蛀牙的窝沟,封填起来的特殊材料),以避免食物残留物堆积而造成蛀牙。

注意事项

小朋友爱吃的糖果和零食,都属于黏性高的糖类食物,如果没有正确刷牙习惯,食物残渣留存在牙齿上,容易形成牙菌斑,造成口腔内的乳酸菌、变形链球菌生长,因而造成牙齿酸蚀,提高蛀牙发生率。严重时,更会引发牙髓炎、蜂窝性组织炎和败血症等疾病产生。

猜你喜欢