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2014-03-09 18:09:22落枕是我们日常生活中的一种长见病,是由于躺卧姿势不良,或因睡眠时,颈背部受风,,以致发生痉挛;也有因睡眠时,颈背部受风寒侵袭,致使颈背部气血凝滞,经络痹受阻而造成的。落枕一般不用按摩椅治疗,一般采用冷敷,热敷和按摩来治愈。大多数患者2-3天疼痛就可减轻。有些轻微的患者不治也可自愈,如果落枕要是反复发作,就请朋友及时就医。
1 冷敷:急性扭挫伤的朋友一定不要慌张着急,要在48小时内用毛巾包裹冰块采用冷敷的方法。每次15至20分钟,每日两次,严重着可每个小时敷一次。经过48小时疼痛减轻以后再用药。
2 热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。用热毛巾湿敷,一天多敷几次加速血液循环会使疼痛减轻,也会使病情好的快一些。
3 局部按摩:用跌打油或云南白药酊轻轻按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动,或者贴上追风膏在轻轻按摩,按摩时不要用力过猛,由轻到重按揉5分钟左右。直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,疼痛很快就会消失的。
注意如果我们突然出现落枕的情况,不要过于着急,落枕并不是时久性的,过一段时间就会好转。按摩时不要过猛,以免再次受到伤害。热敷时必须注意防止烫伤。一天可以多敷几次会好的快一些。必要时可以加服舒筋活血的药物。祝扭伤的朋友们早日康复!
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